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粥，国人称之为稀饭。古称其为糜，粥字本作鬻就像米置于鬲中烹煮之状，似乎缘于此因。粥是我们日常最普通的小说介绍
粥，国人称之为稀饭。古称其为糜，粥字本作鬻就像米置于鬲中烹煮之状，似乎缘于此因。粥是我们日常最普通的_美味养生粥

粥，国人称之为稀饭。古称其为糜，粥字本作鬻就像米置于鬲中烹煮之状，似乎缘于此因。粥是我们日常最普通的

朱永松 著

小说主角： 清水 香芝 栗子 尼克 胡桃 性平 明目 麦米 莎木 百合

相关标签： 学校 生活 保健 烹饪 常识 图片 食用 美味

最后更新：2024/4/15 0:00:00

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小说简介：本书介绍了粥的常识和食用方法，详细介绍了各种粥的选料、配料、制作方法及食疗功效，并配有40余幅色彩鲜艳的图片，一看就懂，一学就会，适合于热爱生活、善于烹调、注意养生保健的读者阅读，也可以用作烹饪学校教材。

内容摘要：粥，国人称之为稀饭。古称其为糜，粥字本作鬻就像米置于鬲中烹煮之状，似乎缘于此因。粥是我们日常最普通的饮食之一，一般以五谷杂粮为原料加水熬制而成。谷类中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，经慢火熬制成粥后，香糯滑软，清淡适口，很容易被人体消化吸收，是一种理想而方便的营养食品。如果在粥中加入一些补益物料，如大枣、枸杞、当归等，其营养和滋补的作用更加强了，药借食力，食借药威，不但能保健强身，还有防病治病的功效，这就是药粥。普通粥和药粥都可以养生，统称养生粥。粥是祖国医学的瑰宝之一，有着悠久的历史。湖南长沙马王堆汉墓出土的14种医学方剂书中，就有记载服食青粱米粥治疗蛇咬伤；用加热的石膏块煮米内服治疗**痒痛等方剂。根据专家考证，这批出土的古医书约编写于春秋战国时期，是迄今发现的最早的关于粥的文字记载。从以上我国古代书籍中，可以看出粥的疗法是最早的养生保健方法。食粥可以养生，是有一定道理的。《本草经疏》说：粳米是五谷之长，人相须以为命者也。《随息居饮食谱》谓：粳米甘平，宜煮粥食，粥饭为世间第一补人之物。故贫人患虚证，以浓米饮代参汤，每收奇绩。《医药六书药xìng总义》称赞：粳米粥为

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后记 药粥(2) 药粥(1) 肉粥(2) 肉粥(1) 菜粥(3) 菜粥(2) 菜粥(1) 原味粥(2) 原味粥(1) 5．海鲜类原料虾肉(2) 5．海鲜类原料虾肉(1) 4．肉品类原料牛肉 3．蔬菜类原料南瓜 2．瓜果类原料龙眼 1．谷物类原料粳米 5．常见病食疗养生粥 4．合理食粥，吃出健康 3．熬粥的技巧 2．粥的应用与发展 1．粥的起源
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沇丶太监
死太监浪费我几十块钱
VIP.恋红尘不要再差评了
各位书友们，不要再刷差评了。按照这种节奏，书不会突然没了，好评决定作者的收人，决定书能走到哪一步。要是评分太低，作者没收入，容易烂尾。大家保持心态，正常评分。 也给作者大大一个建议，日更3章尽量保持、直播为主，生活为辅。不要过多写生活的内容，不然就和其他系统文差不多了。
且把明月盏，共饮晚风凉♡介书有嘛有女主
看着我的眼睛说
[emot=default,52/]嘿嘿 嘿嘿 嘿嘿！
周老四🐴好看
好看，只不过你写的那个金手指局限性太大了，要不是那个警察说了点理由，真的，感觉太麻烦了，我构思了一下，你这个能力但凡写到后面国家肯定会找你吧，国家找你，你反手跟他说什么开直播才能算，人家能同意吗，是吧，我感觉局限性太大了。
管理者不让说实话不好看了
越看越觉得恶心(*^▽^)/★*☆，哦哦哦哦
胡扯！最近书荒
这小说看不长久，正好短，看着解解闷
ChangAn
哪里好看了？上来就是个女的，女的推动剧情可以，但没必要一上来就是女的吧，弹幕各种老女人[emot=default,94/]
王大队长这本书太可惜了
我记得这本书在20万字的时候，上了个顶页封推，似乎是30万字才上架？
如果在封推的时候上架，怎么也得精品了，太可惜了。
顺受の黑猫能看但不推荐老书虫看
题材还行有点看头，但这文笔就真的是差的很，几乎每章都有语句毛病，看开头不注意看一目十行快速阅读还好说，但稍微细看就会发现问题。
龙虎山天师府小道士为啥断更了，很久没看，突然发现断更了
咋回事啊，也没大结局啥的，就突然断了？
上善若水打卡
打卡打卡打卡打卡打卡打卡
阿斯蒂芬水
水水水水水水水水水水水水
秋蓝
给你一分，怕你骄傲
杜衡
emmm，没有了？
这么久不更新……是当鸽子精了？
 ᅟᅠ        ‌‍
作者怎么烂尾了(╥﹏╥)
杜衡
很好看，这个题材的话，这本书算是比较好的了
温酒先生.
刘亦菲的戏份有点太多了
莪們的、愛刘亦菲拍的作品，你们有什么好的建议？
大家有什么喜欢的作品或者角色，感觉适合的可以提一下。只要感觉时间和各方面适合，我都会尽可能考虑的。
用户854018118087
林志灵不是给主角的人，怎么也跟别人上床啊
End❤这刘亦菲的戏份也太多了
这刘亦菲的戏份也太多了 章章都有看的想吐